117 views
 

Uploaded by: Vasileios  •  Category: Sports  •  Added on 15 April 2017

Description
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ και ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ, αποκλειστικά με το βάρος του σώματος μας για να γυμνασουμε πολύ καλά τα τρικέφαλα μας και να παρέχουμε μια καλή μυικη αναπτυξη στα χερια μας.

ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ...